Poder llevar la rutina y los inconvenientes que surgen, es parte del día a día. Algunos se acostumbran a cargar con horarios, clases y reuniones, mientras a otros les cuesta un poco más y necesitan diferentes recursos para manejar ese estrés cotidiano. En su primera edición 2025, continúa el Programa ‘Manejo de estrés y ansiedad’.
Durante una semana del lunes 7 al viernes 11 de abril a las 14:00 un equipo interdisciplinario de profesionales de la salud: clínica médica, psicología, educación física y yoga y nutrición, ofrecen diferentes pautas para manejar nuestras reacciones y disminuir o controlar las preocupaciones para que no afecten a nuestro cuerpo.
Para participar solo hay que inscribirse hasta el viernes 4 en el horario de 7:00 a 13:00 al WhatsApp 343 – 4678470, donde se darán las fechas para una entrevista previa.
Esta actividad es gratuita y se desarrolla en el Punto Saludable, espacio que funciona en el Campo Municipal de Deportes ‘Yapeyú’. El único requisito es ser mayor de 18 años.
- ¿QUÉ ES EL PUNTO SALUDABLE?
El Punto Saludable fue creado en 2023 por la Municipalidad de Crespo. Ofrece un servicio integral para mejorar o conservar la salud física y mental de nuestros vecinos. Funciona en el Campo Municipal de Deportes Yapeyú y cuenta con un equipo interdisciplinario de profesionales que involucra: clínica médica, nutrición, kinesiología, psicología, educación física y enfermería. Cuenta con los programas: ‘5 Días para dejar de fumar’; ‘Manejo de estrés y ansiedad’ y ‘Cambio de hábitos y vida saludable’.
