En más o menos medida, todos tenemos días cargados de actividades y problemas, que nos quitan el sueño pensando cómo solucionarlos, todo esto sin perder una vida social y económica equilibrada. Luego del interés y participación de los crespenses, te contamos que en octubre y en noviembre habrá dos nuevas fechas para asistir al Programa ‘Manejo de estrés y ansiedad’, que se desarrolla en el Punto Saludable, espacio que funciona en el Campo Municipal de Deportes ‘Yapeyú’.
La primera jornada será del 28 de octubre al 1º de noviembre y la segunda del 11 al 15 de noviembre. Ambas propuestas tienen una duración de cinco días y se llevan adelante de 14:00 a 15:00 horas. En estas jornadas un equipo interdisciplinario de profesionales de la salud: clínica médica, kinesiología, psicología, educación física y nutrición, ofrecen diferentes pautas para manejar nuestras reacciones y disminuir o controlar las preocupaciones para que no afecten a nuestro cuerpo.
Para participar de este programa gratuito, el único requisito es ser mayor de 18 años. Inscripciones al WhatsApp 343 – 4678470, donde se darán las fechas para una entrevista previa.
- ¿QUÉ ES EL PUNTO SALUDABLE?
El Punto Saludable fue creado en 2023 por la Municipalidad de Crespo. Ofrece un servicio integral para mejorar o conservar la salud física y mental de nuestros vecinos. Funciona en el Campo Municipal de Deportes Yapeyú y cuenta con un equipo interdisciplinario de profesionales que involucra: clínica médica, nutrición, kinesiología, psicología, educación física y enfermería. Cuenta con los programas: ‘5 Días para dejar de fumar’; ‘Manejo de estrés y ansiedad’ y ‘Cambio de hábitos y vida saludable’.
